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【啪哒心理健康系列沙龙】之走好个人压力管理第一步:发掘自身压力源

【啪哒心理健康系列沙龙】之走好个人压力管理第一步:发掘自身压力源

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课程老师介绍:

绿色的骆驼

绿色的骆...

让绿色流行起来~…

课程介绍

【啪哒心理健康系列沙龙】走好个人压力管理第一步:发掘自身压力源

——中科院应用心理学博士助您揭示自身压力来源及进行个人压力管理指南



啪哒个人职场及健康成长系列沙龙,友好互动分享经验,与拥有资深丰富经验的嘉宾互动交流,可操作性强,界面友好,实用性强,祝您个人成长发展更成功!

 

友情提示:我们不分享洗脑式的口号成功学,我们只分享实用性操作性强的干货!在这里您能扩展人脉,在休闲放松中学习,跟同龄人无障碍交流,轻松享受资深经验专业人士的指导建议。


【谁适合参加此次沙龙】 

天气热起来了,

是否感觉每天压力越来越大,

但是却不知道问题出在哪里,

只能越来越烦?

 

不经意的关注到目前大学校园或者公司内部出现的种种负面新闻,

心中隐隐担心自身身上也有类似的情绪?

 

考试要来了,

工作要找了,

跳槽要办了,

爱情要追了,

理想在哪里,

加薪的喜悦感不上加班的累,

人比人气死人,

越来越紧张,

却不知道怎么办?

 

不知道自己为了什么在生活,

为了什么在工作,

只好烦,烦还是烦?

 

如果您和您的朋友正在经历上面的情绪,想要定位自己压力来源,我们相信此次个人压力管理系列沙龙的活动及交流会给您带来一定帮助!



【分享嘉宾】

林冲宇

男,中国科学院心理所的应用心理学博士,活水教育高级健导师,在个人压力管理,团队建设及领导力方面拥有许多实战经验。此次沙龙将在他的专业带领下,通过轻松游戏助您发掘自身压力来源及开始个人压力管理。


【沙龙提纲】

1. 开场白,暖场自我介绍及开场介绍

2. 互动游戏及交流工作坊:时间魔方——发掘自身时间与压力的关系!

3. 茶歇

4. 互动游戏及交流工作坊:撬动地球——发掘自身需求与资源的关系!

5. 填写调查问卷


【沙龙时间及日程安排】

沙龙报名:

咨询交流报名啪哒线下沙龙QQ群:187089224

请提供您的姓名,手机号,职业(在读学生请提供学校专业),常用邮箱,报名成功后会给您短信确认。 


沙龙限定人数:20人 -25人


沙龙举办时间: 2013年6月1日星期六下午2点-5点 


沙龙日程: 

14:15-14:30开场白

14:30-15:30互动游戏及交流工作坊:时间魔方——发掘自身时间与压力的关系!

15:30-15:50 茶歇

15:50-16:50互动游戏及交流工作坊:撬动地球——发掘自身需求资源与压力的关系!

16:50-17:00 填写调查问卷 ,沙龙结束

温馨提示:沙龙最晚在14点10分开始,请各位尽量准时到场,以免错过精彩内容。


沙龙举办地点:

北京朝阳区双井富力城D区 详细地址会在报名后通过手机短信发送给大家 


沙龙费用:

每人50元,包括茶歇,场地,组织等费用,不含餐费。 


欢迎各位来参与,在轻松游戏和自由分享中认识更多朋友,休闲中有趣学习成长!



注:更新于2013年05月24日 星期五

该课程第一次在第九课堂开课,所以还没有收到任何评价

报名之前如有问题,来向大家来提问

我要咨询

想上课,怎么报名啊?没有网银,是否可以现场报名?

点击感兴趣的课程,进入课程页面,在课程页面右上方点击“我要报名”,按提示操作付费 即可。报名成功后,会收到站内信及相关短信提示。由于场地相关方面的原因,原则上不 建议现场空降报名,第九课堂老师有权力拒绝一切形式的空降学员。

是不是所有的课程都在北京啊?有没有在线课程?

课程全部为线上报名,线下面授。我们的广告文案训练营和产品经理训练营两个精品课程 已经全面覆盖北上广深成都杭州等大城市。其他课程大多数还在北京。

上课地点在哪里?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营等系列精品课程,可咨询训练营负责老师,在线报名 成功后也会得到通知,一般会选在所在城市的交通便利区域。2. 其他课程(非广告文案和 产品经理训练营)的上课地点由开课老师决定,成功报名后可以在课程页面看到详细的上 课地址,报名成功提示的站内信里也有详细的上课地点。鉴于有的课程老师可能会有场地 调整等情况,建议课前与老师取的联系,系统会在老师开课时要求老师将联系方式留给已 报名学员。

课程报名人数比较少,会正常开课吗?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营原则上不会取消,您主要考虑是否报满是否还能上的 问题。 2.其他课程(非广告文案和产品经理训练营)的正常开课或者取消课程由老师决 定,原则上离开课时间不足 36 小时,老师不能取消课程。如果临时有突发状况,老师有责 任通知所有已报名学员延期或取消课程。

我临时有事儿,参加不了这次课了,能不能退费?

1. 可以提前联系老师或助教帮你延至下一期。如果因为不可抗力要退费,广告文案训练营 和产品经理训练营的订金(通常为 499 元)不可以退还,余款可退(通常为 1500 元), 但订金部分 499 元不退。2. 其他课程(非广告文案和产品经理训练营)在距离开课 36 小 时前,学员可以进入个人页面,对已报名课程取消报名,系统会收取 5%手续费。其他情况, 可在课后 72 小时内申请退款,由于自身原因没到场的学员可以申请 70%学费返还(扣除 的 30%的手续费最高不超过 30 元)

上课后对课程不满意,怎么处理?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营请参照两个课程自己不同的退款政策,老师。2. 其他 课程(非广告文案和产品经理训练营)在结束后 72 小时内,如果对课程不满意,可以在线 申请退款。老师会收到退款申请,并且需要在 10 日内对于退款申请进行处理。如果老师拒 绝退款,且老师和学员双方在退款问题上无法达成一致,学员可自讲师拒绝之日起 7 日内 申请向第九课堂进行第三方仲裁,第九课堂会核实相关情况后公平公正的对于交易纠纷进 行仲裁。如果老师未处理该申请,则学费自动返还。

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