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情绪自疗团体主题沙龙之五  圆融人际关系

情绪自疗团体主题沙龙之五 圆融人际关系

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课程老师介绍:

万生心语

万生心语

V

惠泽万生,悦享心语…

课程介绍

 情绪自疗团体主题沙龙之五  圆融人际关系

 

情绪自疗适用于:

 

    情绪自疗是一种轻松的、适合于现代人的自我疗愈方法。适用于普通人的情绪调节、心性成长、身心保健,也适用于专业人士的临床运用。大部分人练习后,能解决自己在身体、心理、家庭、社会等方面的实际困扰。如清理负性情绪、消除压力困扰、做出恰当的决策、解决情感纠纷、创伤期康复、身心亚健康问题、治疗失眠与疼痛类疾病、辅助治疗慢性疾病等;

 

情绪自疗适用人群:

    愿意面对内心,对内省、静心、自我疗愈、心性成长感兴趣的个人、群体; 

 

问题一:您对自己了解有多少呢?

 

一张纸有二个面,正与反;一个人也有二个面,动与静;您全面了解自己吗? 

   动态的那面是人们的生活过程,从来没有静止过。在过程中形成的各种印象,心理状态,思想,行为,意识等,构成了独一无二的我。由于动态的一面是环境的产物,所以环境改变,我就改变。改变意味着对自我的否定,人惧怕没了自我,丢失存在感,因此多数人欲罢不能,各种烦恼、郁闷、焦虑、压力、失落、愤怒、孤独感等情绪就产生了,不接纳环境与自我的变化,看起来是“好人”,但身心疲惫,身心疾病一触即发,生活事业上阻力大,苦多乐少。 

 

    静态的那面是静止的,看不见摸不着,但人们能感觉到她的存在。这个静态的我从来没有变化过,知道“动态的我”是环境的产物,对动态自我没有固定的定位。接纳环境,所以能与时俱进,根据环境变化而做出生活与工作方面的决策,能随时觉察身心状态,驾驭思维与情绪,从心理困境中解脱出来,能承担起他人生命之“重”,也能走过自己的生命之“轻”。所以阻力比较小,苦少乐多。动静是生命的正常形态,交替进行着。

 

问题二:您知道如何化解自己的烦恼吗? 

 

   没有无缘无故的痛,也没有莫明其妙的爱,人的情绪与行为变化,一是过去经验的情绪遗留,二是现在事件的感受,三是基于经验的未来判断。而这一切的源头是基于对“我”的定位。人们可以通过全面认识自己,妙用静态与动态,转识为智,在动态的层面做个观察者,似有非有,做出恰当的生活决策;在静态的层面做个体验者,似空非空,与环境融为一体,享受生命本来的大自在。

 

如果您对这二个问题有兴趣,欢迎参加《情绪自疗团体课程》。

 

本期主题:

1、观念分享:

人际关系的互动模式

l 生物能的奥秘:竞争与最优化

l 人际关系的互动模式:教导/胁迫/乞怜/审问/冷漠/演说/利诱

l 人际关系的三大特征:秩序/付出与回报/系统动力平衡

l 人际网络的本质:“你即我”

l 和谐关系的三个障碍:局限性思维/爱与安全/信心与力量

l 固执在哪里,疼痛就在哪里

l 人际信息场的动力倾向:舒心/信任/力量

 

2、答疑、分享

 

3、自由舞动法——揭开人际面具,化解人际交往的不适性。

 

主持人:田欣老师心理顾问,资深企业培训师,关注人的心智成长与自疗能力,从事心理教育与企业培训工作十多年。师从国学大师董子竹老先生、丁愚仁老先生、色达佛学院院长至尊空行母门措上师,曾创办中华幸福网。国家二级心理咨询师,现在北京开设情绪自疗工作坊,面向企业提供压力与情绪管理系列课程。

 

时    间:2013年3月14日周四下午14:00-17:0

0费    用:30 元/人。

沙龙形式:活动限30 人

地    点:北京中关村南大街1 号,友谊宾馆苏园14 单元3 层(地铁四号线人民大学站D 口出,向北50 米至大中电器左拐至友谊宾馆北门,公汽四通桥东,四通桥西、人民大学站下车均可到达)

报名电话:010-68946651 、68946657、15300078539(短信报名)

~~~~~ 万生心语欢迎您的参与~~~~~

 

注:更新于2013年03月27日 星期三

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课程全部为线上报名,线下面授。我们的广告文案训练营和产品经理训练营两个精品课程 已经全面覆盖北上广深成都杭州等大城市。其他课程大多数还在北京。

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1. 广告文案训练营和产品经理训练营等系列精品课程,可咨询训练营负责老师,在线报名 成功后也会得到通知,一般会选在所在城市的交通便利区域。2. 其他课程(非广告文案和 产品经理训练营)的上课地点由开课老师决定,成功报名后可以在课程页面看到详细的上 课地址,报名成功提示的站内信里也有详细的上课地点。鉴于有的课程老师可能会有场地 调整等情况,建议课前与老师取的联系,系统会在老师开课时要求老师将联系方式留给已 报名学员。

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