开课9906堂  报名学习23838人

关爱办公族-身心平衡与健康公益沙龙【免费还抽奖~!】

关爱办公族-身心平衡与健康公益沙龙【免费还抽奖~!】

该课程已结束

您可以收藏该课程等待老师的新开课通知

收藏:1

课程老师介绍:

玛吉薇蒳

玛吉薇蒳

V

生命中有许多隐藏的美妙,需要他人的带领抵达……

课程介绍





如果你:


每周上班时间超过50小时,

长期保持相同姿势、

长时间面对电脑辐射、

脑力严重透支、

工作压力急剧上升,

身心始终处于紧张的奋战状态



如果你:

上班时间除了倒水、上厕所几乎就没有任何活动机会,

下班后又宅在家里缺乏运动



好吧—— “恭喜”你已经荣膺世界卫生组织都市人群亚健康状况大型调查中的重度亚健康潜在主力军


而且,成为我们这次沙龙的诚邀同学




正当壮年却猝亡的商界精英

30多岁因癌早逝的海归女博士

20多岁因急性胃溃疡而亡的美丽女白领

3个月猝死的4名投行精英……



近两年,因忽视身心健康而引发的多起悲剧,已经引起了社会各界对办公族身心健康问题的关注。



不管是劳动密集型企业的工人,还是高级写字楼里的白领,繁重的生活压力、忙碌的工作,让我们无暇顾及对自我身心健康的关注,埋下了各种疾患的隐忧。



     现在,希望通过我们的关爱办公族——身心平衡与健康系列沙龙,为这群都市中最被忽视的、貌似最正常的“弱势群体”尽一点关爱之心


     普及健康理念,唤起办公族健康意识,同时针对办公人群常见的身心健康问题,结合瑜伽、中医理念等提供简单有效的解决方法,及时纾解排除健康隐患,使忙碌的人们也能在短短几分钟的时间内改变自己的健康状况和保持良好的身心平衡。

      祈愿每一个人,身心康宁~




    【第一期普及沙龙内容】


1   办公族健康理念普及

2   什么是压力与情绪

3   办公族常见身心问题及对治方法

(会根据现场同学的反馈,选择12个常见问题,讲解具体纾解方法,如:如何及时纾解压力或情绪及肩颈僵紧问题的对治等)



【课程形式】

  • 本次活动主要以现场方式参与,让更多人了解身心平衡与健康的理念,并掌握简单实用的纾解办公室身心压力的小方法。

  • 为增强活动的互动性,本次公益沙龙特别设置了趣味互动抽奖环节,并为无法参加现场活动的朋友提供了健康自测表格微博抽奖。


【点击下载《办公族亚健康疲劳度自测表







赵 薇

艺术学博士

曾任职电视台及电台主持人、编导

认证催眠治疗师

音乐疗愈顾问

国际认证瑜伽教师

灵气疗愈师

灵性艺术研究及译者



  •  请参加的同学穿着宽松舒适便于活动的服装及鞋子

  •  活动开始安排有静心环节,务请准时到场











关爱身心平衡与健康,
让我们从这一课开始~!



注:更新于2012年10月28日 星期日

该课程第一次在第九课堂开课,所以还没有收到任何评价

报名之前如有问题,来向大家来提问

我要咨询

想上课,怎么报名啊?没有网银,是否可以现场报名?

点击感兴趣的课程,进入课程页面,在课程页面右上方点击“我要报名”,按提示操作付费 即可。报名成功后,会收到站内信及相关短信提示。由于场地相关方面的原因,原则上不 建议现场空降报名,第九课堂老师有权力拒绝一切形式的空降学员。

是不是所有的课程都在北京啊?有没有在线课程?

课程全部为线上报名,线下面授。我们的广告文案训练营和产品经理训练营两个精品课程 已经全面覆盖北上广深成都杭州等大城市。其他课程大多数还在北京。

上课地点在哪里?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营等系列精品课程,可咨询训练营负责老师,在线报名 成功后也会得到通知,一般会选在所在城市的交通便利区域。2. 其他课程(非广告文案和 产品经理训练营)的上课地点由开课老师决定,成功报名后可以在课程页面看到详细的上 课地址,报名成功提示的站内信里也有详细的上课地点。鉴于有的课程老师可能会有场地 调整等情况,建议课前与老师取的联系,系统会在老师开课时要求老师将联系方式留给已 报名学员。

课程报名人数比较少,会正常开课吗?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营原则上不会取消,您主要考虑是否报满是否还能上的 问题。 2.其他课程(非广告文案和产品经理训练营)的正常开课或者取消课程由老师决 定,原则上离开课时间不足 36 小时,老师不能取消课程。如果临时有突发状况,老师有责 任通知所有已报名学员延期或取消课程。

我临时有事儿,参加不了这次课了,能不能退费?

1. 可以提前联系老师或助教帮你延至下一期。如果因为不可抗力要退费,广告文案训练营 和产品经理训练营的订金(通常为 499 元)不可以退还,余款可退(通常为 1500 元), 但订金部分 499 元不退。2. 其他课程(非广告文案和产品经理训练营)在距离开课 36 小 时前,学员可以进入个人页面,对已报名课程取消报名,系统会收取 5%手续费。其他情况, 可在课后 72 小时内申请退款,由于自身原因没到场的学员可以申请 70%学费返还(扣除 的 30%的手续费最高不超过 30 元)

上课后对课程不满意,怎么处理?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营请参照两个课程自己不同的退款政策,老师。2. 其他 课程(非广告文案和产品经理训练营)在结束后 72 小时内,如果对课程不满意,可以在线 申请退款。老师会收到退款申请,并且需要在 10 日内对于退款申请进行处理。如果老师拒 绝退款,且老师和学员双方在退款问题上无法达成一致,学员可自讲师拒绝之日起 7 日内 申请向第九课堂进行第三方仲裁,第九课堂会核实相关情况后公平公正的对于交易纠纷进 行仲裁。如果老师未处理该申请,则学费自动返还。

相关课程推荐

我要咨询

close
收缩
  • 该老师暂未开通在线留言

关爱办公族-身心平衡与健康公益沙龙【免费还抽奖~!】

课程结束,收藏该课程等待新开课通知