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(公益课程)自我管理的进阶思考——管理能量,而非时间

(公益课程)自我管理的进阶思考——管理能量,而非时间

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课程老师介绍:

藤小曼

藤小曼

V

专注人力资源招聘培训的前行者 | 乐于观察思考互...…

学生在这堂课能得到什么

你是不是每天都是从早忙到晚,总觉得自己精力不足,对自己的无力感到失望;尽管学习了很多时间管理的知识,甚至进行了实践,

你是否依旧觉得自己疲惫焦虑,不堪重负;

你是不是对自己的人生感到迷茫,不知所措的人;

你的住所乱七八糟,甚至在学习了众多的整理术后,依旧难以得到满意的清爽居住环境的人;

关于老师

藤小曼 宋小真 释放

课程介绍

正式报名的页面已产生,欢迎大家猛戳:http://www.dijiuke.com/class/view/0000rHa

 

特别说明:

l 这是堂公益课程。课程收益将全部捐献给@邓飞(http://weibo.com/u/1642326133) @暖流计划(http://e.weibo.com/nuanliujihua), 为山区小盆友过冬准备冬衣。

l 此页面是预报名页面,为了统计有多少朋友愿意来参与此次公益活动而设。

l 课程费用为100元,预报名后续有正式开课页面,后续报名只需补交剩下的90元

 

【适宜人群】

 

1、对时间管理有一定实践经验,但是依旧觉得自己疲惫焦虑,不堪重负的人

2、每天状态都是从早忙到晚,总觉得自己精力不足,对自己无力而失望的人

3、对自己的人生感到迷茫,不知所措的人

4、居住空间杂乱,甚至在学习了众多的整理术后,依旧难以得到满意的清爽居住环境的人

 

【课程目标】

 

1、三位讲师分享能量管理相关模块的知识,改变学员忙碌而低产的状态:

   藤小曼——《能量管理》

   宋小真——《英雄之旅》

   释  放——《断 舍 离》

 

2、课程收益将全部捐献给@邓飞(http://weibo.com/u/1642326133)@暖流计划(http://e.weibo.com/nuanliujihua), 为山区小朋友过冬准备冬衣。

 

【讲师介绍】

 

1、藤小曼

    职业HR面试官&培训官,曾供职于互联网、咨询、金融领域行业顶尖公司;作为专注于招聘与培训的HR,职业期间累计招聘面试人数过千人;

 

    乐于观察思考与互助,对于招聘和培训抱有由衷热爱与信仰的分享者。工作之外,积极尝试进行各类分享,积极开展和完成各类职业规划及自我剖析定位咨询;

 

    第九课堂开课数、学员数、好评数最高的讲师之一;#小曼的思维导图课#已开课近40堂、学员数100+;#小曼的自我挖掘课#已开近50堂、学员数200+;

 

    网络文字《求职系列》有过20万的点击量;杂志职场专栏。

 

2、宋小真

 

    普通人,被生活裹挟二十余年,目睹无数奇迹却麻木不识,直至与“英雄之旅”缘后,方才如梦初醒。愿与众人分享这趟改变生活的内心旅程。

 

3、释  放

    断舍离达人,亲切开朗、努力上进的女生,温和的外表下却有着纠结而迷茫的心。

 

    今年初的某个机缘,开始意识到拼命取得的成就和结果,原来只是为了满足别人的期待,抛开外界的人事物后,已经找不到自己,于是开启了改变之旅。

 

    通过整理物品,逐步看清了内心的迷茫;

    通过疯狂的对物品的断舍离,积累了回归自己的力量。

 

    她坚信:整理物品就是整理我的人生;管理好物品,我才能管理好我的能量。

 

4、更有神秘嘉宾出席致辞,敬请期待!

 

【课程介绍】

 

1、《管理能量,而非时间》

 

    《哈佛商业评论》发表过很多时间管理方面的经典文章,其中最经典的两篇是《谁背上了猴子》和《管理能量,而非时间》。看了这两篇文章,你就知道如何利用好时间,把时间当作你的朋友,而不是把时间塞得满满的,把自己搞得筋疲力尽。

 

    在《谁背上了猴子》一篇文章中,关键思想在于:你不要什么事情都要做!做那些你不得不做的事情,然后把其他事情更好的授权给他人来做。

 

    而在《管理能量,而非时间》一文中,则强调:要调整自己的工作和生活习惯,在精力最旺盛的时候处理最重要的事情,保证自己最有工作效率,所谓的“要事第一”。处理好这两件事情,你就不会觉得那么忙碌了。

 

    而我听闻太多学习了时间管理后的朋友,产生了新的疑问和感受。

 

    如果你愿意,可以来体验,这次我最大的心得:管理能量,而非时间

 

2、《英雄之旅》

 

    神话是集体的幻梦,梦境是私人的神话。自弗洛伊德解梦之后,梦境对个人内心的作用已经逐渐为人所知。那么神话呢?来自人类文明童年期的神话,将对这个文明初成人的时代带来什么样的影响,又将指引什么样的方向?以及,它又是如何帮助一个人找到了她内心渴求的方向的?

 

3、《断舍离》

 

    介绍如何通过整理物品,更告诉你如何整理你的人生!

    有方法,有实践,也有精彩的经历分享!

 

    通过断舍离,帮助自己,回归自己,立足当下。

    通过断舍离,找回决断力。

    通过断舍离,明确目标和方向。

    通过断、通过离,达到敢于舎、也敢于坚持的状态。

 

【课程背景】

 

1、小曼说——

 

    会产生分享这门课的想法,在小5个月的时间里,为了一个目标,我每天最多只睡5小时持续了3个多月。这期间影响到了生活的状态、心情,包括大病了一周的时间。

 

    为了目标努力,付出时间、精力,高效、专注的做事。引以为豪的自律。最后,不是灰心了,不是放弃了,是输给了体力,输给了身体。神让一切停止在了走到一半的路途上。

 

    我怀疑自己选错了目标;

    我怀疑自己能力不济;

    甚至怀疑是操之过急还是被欲望操纵?

 

    这一切在上周末得到了解答。

 

    昨天(2013年8月18日),我在海边做了史蒂芬科维先生的4步骤训练:

      1、倾听内心的声音;

      2、回溯过去所为;

      3、重新检视动机;

      4、烦恼写在沙滩上。

 

      回到北京的现在,满血复活。而今,目标依然在那里,计划依然在按部就班的实施,只是,心态全然不同了。

 

2、课程影响力的扩大

 

    这本是朋友之间的分享课程,也准备把所有的课程收益捐给“@暖流计划”。意外的,被“@暖流计划”官方微博转发了,课程开始变得火热。于是我们全力邀请了两位实力讲师(宋小真和释放)的加入,形成一个系统的课程。

 

    我们决定要将课程做的更大更好,募集更多地善款帮助山区的孩子,也能帮助学员们和讲师自己。

 

扩展阅读:http://www.ceconline.com/leadership/ma/8800061845/01/ 



课前你可以:

把你的问题、困惑和现状留在在课程介绍下方的“留言咨询”~






本课适合人群

对时间管理、能量管理,高效生活,追求平衡有兴趣的朋友
注:更新于2013年11月10日 星期日

课程评价

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该课程累计:6条评价3次开课61人上课

报名之前如有问题,来向大家来提问

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想上课,怎么报名啊?没有网银,是否可以现场报名?

点击感兴趣的课程,进入课程页面,在课程页面右上方点击“我要报名”,按提示操作付费 即可。报名成功后,会收到站内信及相关短信提示。由于场地相关方面的原因,原则上不 建议现场空降报名,第九课堂老师有权力拒绝一切形式的空降学员。

是不是所有的课程都在北京啊?有没有在线课程?

课程全部为线上报名,线下面授。我们的广告文案训练营和产品经理训练营两个精品课程 已经全面覆盖北上广深成都杭州等大城市。其他课程大多数还在北京。

上课地点在哪里?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营等系列精品课程,可咨询训练营负责老师,在线报名 成功后也会得到通知,一般会选在所在城市的交通便利区域。2. 其他课程(非广告文案和 产品经理训练营)的上课地点由开课老师决定,成功报名后可以在课程页面看到详细的上 课地址,报名成功提示的站内信里也有详细的上课地点。鉴于有的课程老师可能会有场地 调整等情况,建议课前与老师取的联系,系统会在老师开课时要求老师将联系方式留给已 报名学员。

课程报名人数比较少,会正常开课吗?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营原则上不会取消,您主要考虑是否报满是否还能上的 问题。 2.其他课程(非广告文案和产品经理训练营)的正常开课或者取消课程由老师决 定,原则上离开课时间不足 36 小时,老师不能取消课程。如果临时有突发状况,老师有责 任通知所有已报名学员延期或取消课程。

我临时有事儿,参加不了这次课了,能不能退费?

1. 可以提前联系老师或助教帮你延至下一期。如果因为不可抗力要退费,广告文案训练营 和产品经理训练营的订金(通常为 499 元)不可以退还,余款可退(通常为 1500 元), 但订金部分 499 元不退。2. 其他课程(非广告文案和产品经理训练营)在距离开课 36 小 时前,学员可以进入个人页面,对已报名课程取消报名,系统会收取 5%手续费。其他情况, 可在课后 72 小时内申请退款,由于自身原因没到场的学员可以申请 70%学费返还(扣除 的 30%的手续费最高不超过 30 元)

上课后对课程不满意,怎么处理?

1. 广告文案训练营和产品经理训练营请参照两个课程自己不同的退款政策,老师。2. 其他 课程(非广告文案和产品经理训练营)在结束后 72 小时内,如果对课程不满意,可以在线 申请退款。老师会收到退款申请,并且需要在 10 日内对于退款申请进行处理。如果老师拒 绝退款,且老师和学员双方在退款问题上无法达成一致,学员可自讲师拒绝之日起 7 日内 申请向第九课堂进行第三方仲裁,第九课堂会核实相关情况后公平公正的对于交易纠纷进 行仲裁。如果老师未处理该申请,则学费自动返还。

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